【 ゆっくり小学校5日目 】12月17日(土)給食・おやつ

【 ゆっくり小学校5日目 】12月17日(土)給食・おやつ

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⚫︎ ファラフェルサンド

ファラフェルと水菜、ブロッコリー、紅芯大根、グリルした蕪をピタパンにはさんで、タヒニソースを添えていただきます。

ファラフェルとは?

→ イスラエル生まれのヘルシーフード。

   水で戻してからすりつぶしたひよこ豆にスパイスをまぜ、コロッケのように揚げたもの。

タヒニソースとは?

→ 生の白ごまをペースト状にしたもの。

⚫︎ かぼちゃのポタージュ

牛乳ではなく豆乳で割っています。

⚫︎ クスクスパクチーサラダ

ホールのスパイスやナッツを入れてます。味付けは塩とオイルでシンプルに。

みんなで調理していただきました!

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米粉のスノーボール

給食係さんがつくってくださいました!



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